Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 167,12g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Real Will Арахисовая Паста Классическая, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Фермер-Центр.Рф Витазар Мука Зародышей Пшеницы, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Желе Молочное (Молоко 160, Кефир 200, Желатин 9, Сироп 40). Mittagessen: Семга Запеченная, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фрикадельки из Лосятины, Желе Молочное (Молоко 160, Кефир 200, Желатин 9, Сироп 40). Snacks/Sonstiges: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Zero Сироп Банан, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Экосояпро Молоко Соевое, Желе Молочное (Молоко 160, Кефир 200, Желатин 9, Сироп 40). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|