Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Stroberi, Pisang, WRP Lose Weight. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Abendessen: Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kisti_okta's Gewichtsverlauf
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