Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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