Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 27,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сметана, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная грудка с помидорами и сыром. Snacks/Sonstiges: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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