Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 123,41g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Капуста Жареная, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Сырники, Нектарин. Abendessen: Халва, Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Бабаевский Конфеты Ассорти. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Останкино Колбаса Русская, МарС Марс, МарС Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|