ugh!!!!!better week next week i pray. i made a big mess out of this one!
71,3 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2008:
1270 kcal Fett: 37,19g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 183,32g.   Frühstück: fiber one yogurt, Water , oats and chocolate. Mittagessen: diet cherry and vanilla dr.pepper, cantaloupe, Salt & Vinegar prinlges. Abendessen:  cherry limeade, French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: coke zero. mehr...
2250 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 47 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Next week will be better! Make it happen! :) 
09 Aug 08 vom Mitglied: amryk

     
 

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