Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Перекресток Пекан Кленовый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Белое Столовое Вино, Tuc Крекер, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Арбуз, Сыр Бри. Abendessen: Вино Сухое, Каждый День Орехи, Зеленая Улица Японский Бобовый Микс 8 Вкусов, Kelvish Сидр Яблочный , Додо Пицца Пицца. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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