Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 270,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Ашан Персик Свежий, Нектарин, Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|