Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 79,08g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Ленивые Вареники, Салат овощной со см, Драники. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Малиновое Варенье, Куриноеифиле в смет, Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Малиновое Варенье, ОАО Молоко Сметана 25%, ОАО Молоко Творог 0%, Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Кать, привет! Извини, что сюда пишу, так хоть не потеряю. Ты в личку писала уже? Я до компа все добраться не могу: то сад, то речка. Ты меня не теряй, пожалуйста, я помню. Завтра постараюсь 😘
29 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Не Насть, не писала. Спасибо тебе. Некогда было тоже. Ты не парься, не горит.
29 Jul 19 vom Mitglied: oev19822
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|