Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 104,87g.
Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Zonnatura Kikkererwtenwafel, AH Gerookte Forelfilet, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Elvea Tomatenpuree Geconcentreerd, AH Parmigiano Reggiano DOP 32+ Flakes, AH Rucola, AH Flinterdunne Rauwe Ham, AH Mozzarella Rasp, Loriana La Piadina Arrotolabile. Snacks/Sonstiges: AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Dadel, AH Fourme D'ambert 50+, AH Saint Paulin 45+, AH Roombrie 60+, Beretta Prosciutto Crudo, Ana Luz Vijgendip, Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 19 vom Mitglied: kyenna
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... maar nog niet helemaal 😘
28 Jul 19 vom Mitglied: bontehond88
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Goed bezig, ik kan er bijna een feestpoppetje bij zetten. 👋🏼
28 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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