|
нормально так то👌 ПП рулит😎
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Ежевика, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Jul 19 vom Mitglied: glaubn
|
Танюш, вот сбросить без проблем, а вот сохранить и улучшить надо ооочень постараться 🤷🤦
28 Jul 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
28 Jul 19 vom Mitglied: glaubn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|