|
Слабовато, конечно!
|
79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 25,68g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Салат крабовый, Кофе с Сахаром, Запеченный или Жареный Тунец. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Дыня, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Abendessen: Кофе с Сахаром, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chizh74's Gewichtsverlauf
|