Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Баклажанная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Сахар, Макароны Отварные. Mittagessen: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Миндаль, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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