Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 137,64g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 233,54g.
Frühstück: Хлебушек банановый, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Капустный пирог заливной, Творожная запеканка, Абрикосовый джем. Abendessen: Азбука Вкуса Биточки Рыбные Запечённые , Жаренные Пельмени, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Хлеб на кефире, XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|