Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Erdnuss Creme, EGETÜRK Sucuk, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Bauernbrot. Abendessen: Gemüsepfanne, Nudeln, Maggi Jägersoße, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Rücker Hirtenkäse , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Wassermelone, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Romanza Stracciatella, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|