nadiramandanisa's Notizen, 28 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10,8 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:

730 kcal

Fett: 15,72g | Eiw: 11,82g | Kohlh: 133,04g. Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat. Mittagessen: Cheetos Ayam Bakar, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. mehr...

1521 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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