Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 104,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Baked or Broiled Shrimp, Cauliflower Rice. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pace Picante Medium Salsa, Spinach , Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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