Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Melon. Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Ayam. Abendessen: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lailanhf's Gewichtsverlauf
|