Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Молочная Сказка Сыр Советский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Кабачок,лук. Abendessen: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kakadula's Gewichtsverlauf
|