Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Abendessen: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Milo Activ-Go, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ginna_24's Gewichtsverlauf
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