Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 117,68g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Кетчуп, Лечо, Помидоры, Миладора Чесночный Соус, Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serega124's Gewichtsverlauf
|