Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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684 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Labu Siam. Abendessen: Kecambah, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Roti Martabak, Tahu. mehr...
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