Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 130,08g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 257,06g.
Frühstück: Здравушка Что Грюер Особый 50%, Нектарины, Абрикосы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Городецкий Масло Топлёное, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Каждый День Творожный Сыр, Арахис, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Аuchan Blanc Dessert. Mittagessen: Здравушка Что Грюер Особый 50%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Паштет из куриной печени, Б.Ю. Александров Чизкейк. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Нектарины, Абрикосы, Яйцо, Суп пюре из кабачка и цветной капусты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ашан Моцарелла Шарик, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Fine Life Печенье Савоярди, Сырники с рисовой мукой, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|