Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 272,34g.
Frühstück: Салями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мария Печенье, Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Растительное Масло, Индейка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Черная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Delba Цельнозерновой Хлеб, Пирожок с Капустой, Каждый День Крендельки с Солью, Мария Печенье, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|