Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Зефир, Халва, Орешки со Сгущенкой, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Молоко Від Фермера Пломбір З Фермерського Молока. Abendessen: Клубника, Персики, Банан. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Сыр Сулугуни, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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