Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Красная Смородина, Голубика, Малина, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Булка с Повидлом. Abendessen: Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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