ToNy3414's Notizen, 29 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019

76 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:

907 kcal

Fett: 4,59g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 176,38g. Mittagessen: Fenouil, Pomme. Abendessen: Pastèque, Cora Lentilles Corail, Poisson, Oignons. mehr...

2330 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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