Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, La Paulina Сыр Гойя, Любятово Галеты Классические, Смак Хлеб Бездрожжевой , Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Смак Хлеб Бездрожжевой , Чай с Сахаром, Фрикадельки из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Творог, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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