Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Kip Drumstick (zonder Vel), Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Desembrood. Abendessen: Slasaus, Gebakken Aardappelen, AH Sla Compleet Caesar Salade , Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Kip Drumstick, Jumbo Huzaren Salade, Stroopwafel, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Optimel Drinkyoghurt Limoen. mehr...
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konstantes Gewicht
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