|
12:24
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Нектарин, Черная Смородина, Зеленый Чай с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Яйцо, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Кабачок Гриль. Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Энержи Коктейль Шоколадный Мусс , Арбуз, Зеленый Чай с Молоком, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Зеленый Чай с Молоком, Курица Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|