Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Sweet Valley Ananas in Stücken. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronen Teegetränk, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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