Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Сырный Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Голени, Цукини, Суп с Фрикадельками. Abendessen: От Палыча Торт Каприз, Мясновъ Сациви из Курицы. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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