Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Vodka, Watermelon , Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork. Snacks/Sonstiges: Simply Orange Simply Lemonade, Alamos Malbec, Alamos Malbec, Fla-Vor-Ice Ice Pop, Fla-Vor-Ice Ice Pop, Watermelon . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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