Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 85,88g.
Mittagessen: Risoto de Frango, Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Lara Queijo Ricota, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Snacks/Sonstiges: Pé de Moleque, Maçãs Gala. mehr...
|
|
284 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carol Vier's Gewichtsverlauf
|