Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef. Abendessen: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green Olives, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: LeanFit Complete Green Organic Protein, 2% Fat Milk, Strawberries , Bananas , Cantaloupe Melons , Almonds , Plums . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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