Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 104,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 31,34g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten), Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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