Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 162,76g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Пп Торт Рафаэлло. Mittagessen: Данон Йогуртная Заправка, Редис, Морковь, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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