patiruizruiz's Notizen, 29 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
48,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
1378 kcal Fett: 43,24g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 186,37g.   Frühstück: Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Lala Yoghurt Deslactosado, Manzana. Mittagessen: Susalia Crisps Horneadas de Maíz-Nopal, Tinga de Pollo. Abendessen: Susalia Crackers, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún Premium, Bimbo Pan Cero Cero, Almendras. Snacks/Sonstiges: Uva, Gamesa Galletas Arcoiris, Gamesa Chokis, Manzana. mehr...
1181 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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