Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Карамель, Конфета, Пряник, Огурец (с Кожурой), Соленья, Fish House Крабовые Палочки, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Инмарко Мороженое Cornetto, Красные Помидоры, Fitaki Сыр Фета, Вареное Яйцо, Евроспар Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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