Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебец, Омлет с Кабачком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyakamig's Gewichtsverlauf
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