|
Ну хоть не 95 и то хорошо
|
94,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чай, Останкинский Творог Обезжиренный, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|