Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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