Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с помидором. Mittagessen: Салат с кинзой, Филе куриное в сухарях, Кабачки - лодочки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Котлета по киевскии. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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