Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Green String Beans, Chicken Thigh Meat , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Asda Whole Milk. Mittagessen: Jacob's Mini Cheddars Original, Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Basa Fillets, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Butterkist Salted Popcorn, Alpro Soya Dark Chocolate Dessert, Nectarines . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katycriss's Gewichtsverlauf
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