Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Harry Chia und Vital Weizenbrot. Mittagessen: Aldi Paprikazwerge, Zwiebeln, Kraft Simmenthal, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Weiße Bohnen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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