gegeoslima's Notizen, 30 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019

89,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:

271 kcal

Fett: 18,96g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 3,15g. Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. mehr...

4140 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Spinning - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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gegeoslima's Gewichtsverlauf