Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 116,17g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 339,45g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee Roll, Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Now Sports MCT Oil, Bigelow Tea Green Tea. Mittagessen: On The Border Tortilla Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, NutriSystem BBQ Seasoned Chicken. Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, NutriSystem Chewy Peanut Bar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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