Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 169,19g | Kohlh: 57,33g.
Abendessen: Prozis Peanut Butter Smooth, Natas para Bater (Pressurizadas), Pão Branco, Super Bock Cerveja sem Álcool, Terra do Vento Queijo Curado Pimentão, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Dulano Presunto Serrano, Ovo Mexido, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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