Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
126 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Данон Актимель Мультифрукт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Abendessen: Hortex Лесные Грибы с Картошкой, Своя Компания Грибница. Snacks/Sonstiges: Свиточ Вафли Артек, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 53,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
|