Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Рис Вареный. Abendessen: Салат Овощной, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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